Abhyanga bedeutet "fließendes Öl" und ist eine Art der ayurvedischen Massage.
Snehana heißt auf Sanskrit "Öl" und ist auch das Wort für Zärtlichkeit.
Es geht darum, den Menschen auf jeder Ebene zu berühren.
Deshalb streicht man um die Marma-Punkte.
Diese Energiepunkte werden auch "das große Geheimnis" genannt.
Denn dort erlangen wir Zugang zu unseren gespeicherten Erfahrungen.

Für die Massagen werden mit größter Sorgfalt hergestellte Öle, z.B. Sesamöl, verwendet.
Das warme Öl öffnet die Shrotas (Körperkanäle) und nährt und schützt unsere Haut.
Ebenso verbessert es das Gleichgewicht der Doshas (Vata, Pitta, Kapha).
Sie wirkt entspannend, ausleitend, heilend, verjüngend und energetisierend.

Die Doshas werden dem Luft- Wasser- und Feuerprinzip gleichgesetzt.
Es können ein oder zwei Doshas vorherrschend oder alle drei in gleichem Maße vorhanden sein.

Vata:Luft und Äther werden als Bewegungstemperament zusammengefasst. Vata ist verantwortlich für jede Bewegung des Körpers und Geistes
und kontrolliert die Sinnesorgane. Es lässt sich u.a. an seinen Eigenschaften kalt, trocken und beweglich erkennen.

Vata-Menschen erkennt man an ihrem leichten und zarten Körperbau. Sie haben eine schnelle Auffassungsgabe, vergessen aber auch sehr schnell,
handeln rasch und sind leicht zu begeistern. Aus dem Gleichgewicht geraten, werden sie ungeduldig, sprung- und wechselhaft und ermüden bald.

Pitta: Das Hitze- oder Feuertemperament leitet sich von den Qualitäten des Feuerprinzips ab. Seine Eigenschaften sind heiß, irritierend und scharf.
Pitta ist verantwortlich für den Stoffwechsel, die Verdauung, für die Intelligenz und ein strahlendes Aussehen.

Pitta-Menschen sind von mittlerer Statur. Sie verfügen in der Regel über eine gute Verdauungskraft, strahlendes Aussehen, Entscheidungsfähigkeit
und Durchsetzungsvermögen. Im unausgeglichenen Zustand können sie auch hitzig werden und z.B. Magengeschwüre oder Hautkrankheiten entwickeln.

Kapha: Die Eigenschaften der Elemente Erde und Wasser prägen das Struktur- und Schleimtemperament. Kapha ist kalt, schwer, glatt, ölig und stabil.
Es ist verantwortlich für den Zusammenhalt, die Struktur und Widerstandsfähigkeit des Körpers. 

Kapha-Menschen sind von kräftiger Statur, verfügen über eine stabile Gesundheit und erfreuen sich einer starken Sexualkraft. Im ausgeglichenen
Zustand sind sie ruhig und verträglich. Aus der Balance geraten können sie dickköpfig, störrisch, schwerfällig und träge werden und an Gewicht zunehmen.

Sind die Doshas durch nicht entsprechende Lebensumstände, wie falsche Ernährung, Stress, starke Emotionen aus dem Gleichgewicht geraten
oder das prägende Dosha stark vermehrt, kann es zu Krankheiten führen. Ebenso kann die Ursache Unverdautes sein, d.h. wenn wir nicht mehr
in der Lage sind, unsere Nahrung und unsere Gefühle zu verdauen, sammeln wir Ama (=Unverdautes, Schlacken, Toxine) an und unser
Agni (=Verdauungsfeuer) ist geschwächt.

Durch Snehana (Ölmassage) weiten sich die Shrotas (Körperkanäle) und das dort angesammelte Ama (Schlacken) kann durch die anschließende
„Sitzung“ in der Schwitzkiste ausgeschieden werden, und das restliche Öl zieht in die Haut ein.

Dennoch ist es nicht der Stoff in den Pflanzen, nicht der Massagegriff, der wirkt, es ist der Geist der Berührung, der Geist des Öles, der die Veränderung bringt.

Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, der es möglich macht, diesen Bewusstseinszustand des Geistes der Berührung und der Lebenskraft zu erreichen.

Brigitte Schwarz
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